- Brazylijskie jiu-jitsu jest sportem chwytanym skoncentrowanym na walkę z jednym przeciwnikiem.
- Głównym celem walki jest przejęcie kontroli nad przeciwnikiem oraz zmuszenie go do poddania się. Może to zostać dokonane poprzez techniki typu dźwignie lub rozmaite duszenia.
- Walka rozpoczyna się z pozycji stojącej, lecz praktycznie zawsze kończy się w parterze.
- Na zajęciach z BJJ nauczysz się technik które pomogą Ci obalić, kontrolować oraz poddać przeciwnika.
- Nabędziesz również ogólnej sprawności fizycznej, siły, oraz poprawisz swoją kondycję.
- Zawodnicy Brazylijskiego jiu-jitsu trenują w kimonach przewiązanych pasami.
- Kolor pasa zależy od rangi danego zawodnika. Początkowy kolor pasa to biały, następnie jest niebieski, purpurowy, brązowy oraz czarny.
Brazylijskie Jiu Jitsu
Sport walki wywodzący się z ju-jitsu, zapasów i judo
